Lab Eat 糧頭時段推介餐廳

女人要減壓，有咩好得過約埋一班好姐妹飲飲食食。今次GATHERING 既地方係尖沙咀金巴利道的西餐廳(有朋友笑道都幾難揾，偷情一流!)。我覺得枱與枱之間較接近，未必適合偷情，但餐廳的裝修高雅，約會是不錯的選擇。雖然最後5個人，每人約$400埋單(中上價錢)，但食物質素甚高，mama認為物有所值。(糧尾時免問 ><!)

LAB EAT 位置

當日嘗試8款食物，大家一致通過味道很好~(甜品來說就不過不失~)。

3個頭盤

生蠔配白酒 ($488)

我地要半打生蠔，而個這個package會係6隻生蠔加白酒一支。生蠔好新鮮，而白酒亦易入口。

法式黑松露香草牛油焗田螺 ($148)

每個田螺有一塊多士及薯蓉伴上，黑松露味道濃厚。這個對喜歡田螺的朋友是必食推介。

白酒煮忌廉汁藍青口($128)

這個白汁與青口非常匹配，而其中兩塊蒜蓉飽發揮畫龍點晴的作用，蒜蓉飽點上充滿青口味的白汁，非常美味。

3個主菜

炭燒美國西冷10安士配紅酒汁 ($348)

我一向都喜歡牛扒，5成熟，炭燒，無得輸。

炭燒西班牙黑毛豬配寬糖介未汁 ($238)

黑毛豬入口鬆軟，但味道不及牛扒(一定係偏心~)。

海膽黑松露意大利意粉 ($258)

MAMA 不吃海膽，但黑松露意大利意粉給我一個意外驚喜，真的不錯。

甜品正常，不太特別驚喜，相比主菜下相對失色。

自家制比利時73%黑朱古力心太軟配雪糕 ($88)

MAMA喜歡心太軟不太甜。

法式焦糖燉蛋配法式泡芺 ($58)

這間餐廳我會想再次嘗試，但由於所費不菲(對MAMA來說)，所以計劃日後藉XX週年、ZZ紀念，向外子要求在這餐廳慶祝一番，也許是個不錯的鬼主意。

除了吃喝，multimamahk 還有好多生活上的分享，歡迎參觀~

YOUNG LIVING ? 精油咁多選擇，點解我要揀YOUNG LIVING ?

在YOUNG LIVING盛行前，MAMA已經知道精油有治療作用。但當時我是一個學生，身體甚少病痛，精油又係一個高消費的玩意，所以未有進行深入研究。

升呢做左MAMA，由於小朋友給我的「驚喜」層出不窮 (生病、跌親、肚痛、發脾四……..)，深深體會到精油是自然療法中的好工具，所以決定的起心干學習，有意外時亦不會六神無主，現在，小朋友有需要時會主動要求我幫佢搽油。

作為顧客，市場有千百萬貨物比你揀，香薰油/精油，你想要的話，由$10 到>$1000蚊既精油都有，咁點解MAMA 選擇 YOUNG LIVING?

理由有2：

1. YOUNG LIVING是治療級精油。

2. YOUNG LIVING的一腳踢生產線[SEED TO SEAL] (從種子到密封)

市面有多款精油，個個都話自己100%天然，或者有機生產等等，但可以標明達到治療級數，你知道幾多隻? 如果用了一些未達到治療級的精油，除了未必有療效外，亦可能引致敏感。所以請各位要小心選擇。

YOUNG LIVING 的生產方式，包括播種、培養(種植植物)、蒸餾(精油製作)、檢驗(品質檢查)及密封，都是由YOUNG LIVING 一手一腳包辦的。YOUNG LIVING 對於每個步驟都有一定的要求(如農地位置、幾時收割和檢查實驗等等)。YOUNG LIVING 創辦人，自己去砍樹，做研究，調配，出黎既產品可以賣到世界各地都有，証明係有其吸引力/效力。

當然，有人會有質疑YOUNG LIVING，例如品質檢查、生產過程、功效等等等等，某些人覺得一腳踢等如「BLACK BOX 作業」。但經過「大頭奶粉事件」(奶粉公司由奶農購買的牛奶出現問題)，我覺得一手包辦未必是一件壞事。

當然，精油既品質係我最主要的考慮因素，而用左咁耐，我自己覺得好有用。(當然亦有中伏的時侯)。由於網上的中文的分享不多，因此希望藉這個版面交流經驗，亦希望大家都分享心得，一同學習。

Pan Away舒痛精油 – 請痛症及早離開

YOUNG LIVING PanAway

 (1) 運動後加入按摩油按摩，可舒緩運動後的肌肉緊張。

(2) 在底油加入1-2滴的PANAWAY，塗在額頭位置，可舒緩頭痛。

(3) 如有頸緊膊痛，在底油加入1-2滴的PANAWAY 在有關位置按摩，可舒緩不適。

(4) 如有牙痛情況，在底油加入1-2滴的PANAWAY 在面頰(牙痛附近位置)按摩，可舒緩不適。

記住，用油必定要預先稀釋，預先稀釋，同預先稀釋 (重要既事講3次)

同大家分享經驗：外子因牙痛坐立不安，MAMA當然幫佢搽油。

第一次我無稀釋，搽左1滴PAN AWAY落佢面頰位，佢即時覺得爽左，無咁痛~

第二日又黎痛過，我今次係無稀釋既情況幫佢搽左3滴(重手左)，點知今次佢出現排毒情況，出現痕癢同喉嚨痛，好唔舒服。

之後用V6按摩面頰處，狂飲水，但外子都要2日時間才復原[期間非常辛苦]。

雖然今次的經驗相當不快，雖然外子都相信精油有一定的功效 (不過今MAMA 重手左，令外子受苦了)，但下一次用油，佢可能會要求諗諗先~

相信大家採用精油，目的都係想作保健、舒緩作用，而唔係令自己受罪。所以，用油一定要了解自已的體質(如會否對該種精油敏感)，濃度過高、劑量過多，對某種物質過敏，都會有機會引致身體不適的情況出現，所以大家切記留意。

注意事項：

1. 本片只屬個人分享，有關內容並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病，

   謹作參考之用，絕非醫生意見。

   我們不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。

2. 請各位選購精油時，建議購買具醫療效用的精油，

    選擇不當的用品可能會引致不適，敬請注意。

3.“One person's meat is another one's poison”， 彼之熊掌,吾之砒霜。

     每人的體質不同，對我有效未必對你有用，請了解自己體質後才嘗試，以免引致不適。

4. 初接觸精油者，必先稀釋後才使用。

5. 如用於嬰兒或兒童上，請先稀釋及測試會否對精油產生敏感後才直接使用。

   如有疑問請先諮詢專業人仕或醫生的意見。

6. 如對使用YOUNG LIVING 的精油有任何問題，可參考以下網頁：

    https://www.youngliving.com/zh_HK/discover/essential-oil-safety